ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-03-08, 18:12   #61
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
אחי בלי להעליב אבל זה לא חתירה זה כבר הזדווגות מה שאתה עושה.

קודם כל. כל הקושי בחתירה זה שהתנועה של המשקולת אמורה להיות טיפה כלפי מעלה ואצלך זה מאונך. בנוסף לכך אתה מקנה מהירות התחלתית מה שעושה את זה יותר קל.

לא משהו נגדך ובלי להעליב. אבל זה לא שווה
שוב, לא כזה התעמקתי בטכניקה של התרגיל פשוט חשבתי שמרימים לחזה וזהו אבל התברר לי שצריך להרים לבטן וכו'...
בנוסף לזה ככל שהמשקל עולה כמו שאמרו פה זה טבעי שהגוף יזוז יותר ויהיה קשה יותר להישאר יציב ומדוייק

וגיל, החולצה גדולה אז זה נותן תחושה של אני קטן מה גם המשקולות יוצאות קטנות..
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL

שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
Powerlifter מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים