|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-09, 21:49 | #61 |
חבר פעיל
|
עוד לא הבנתם?annaלא אוהב לחלוק ידע,דברים טובים כנראה שומרים בסוד
__________________
|
09-09-09, 21:52 | #62 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תפסיק לחשוב שהוא המציא את הגלגל,כי הוא לא. כל הידע שלו הוא ממאמרים ומחקרים,בדיוק כמו כולנו. אם תביא לי הסבר הגיוני אני אקבל את זה. אבל "כי הוא אמר ככה" זה לא הסבר |
|
09-09-09, 22:08 | #63 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
לך תקרא על סייקלים ועל התזונה בהם ותבין למה כך הוא הגביל אותי לתקופה של 3 שבועות
__________________
**** |
09-09-09, 22:10 | #64 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
קצת טיפשי להשתמש בגיל שלך לא
|
09-09-09, 22:27 | #65 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אני לא סייקל רציני אבל לא נפתח על זה דיון פה
אני מבקש מאיזה מנהל את ההודעות הקשורות לסייקל
__________________
**** |
09-09-09, 22:32 | #66 | ||
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
קודם אתה אומר שאתה בתזונה הזאת רק בגלל הסייקל ,אבל אתה לא בסייקל רציני? אז מה הטעם לשנות את התזונה אם זה לא רציני? חוץ מזה שאתה צעיר מדי מכדי להתחיל עם זה. במקומך הייתי מחכה ל21-25 מינימום. חבל להרוס את הגוף |
||
09-09-09, 22:40 | #67 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
הכוונה לסייקל לא רציני היא שזה לא סייקל סטרואידים וכו אני לא יכול לפרט לך פה
__________________
**** |
09-09-09, 22:44 | #68 |
חבר פעיל
|
|
09-09-09, 22:47 | #69 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
|
09-09-09, 22:50 | #70 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
hanna, לא שאני מתרברב בזה או הולך עם שלט "אני לא טבעי", אבל תאמין לי שאני לא עוד אחד פה שלוקח קריאטין ובטוח שזה יביא דדליפט של 400KG.
אבל עדין, לא לאכול פחמימות בלילה, וכל ה*שטויות* האלה, זה בהחלט התעסקות בקקי, גם בסייקל הכי איכותי שאתה יכול לעבור. |
09-09-09, 22:52 | #71 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
מוקדם מדי :d ציטוט:
רכז אותם בבוקר וסביב האימון. בשום פנים לא לפני השינה
__________________
**** |
|
09-09-09, 22:54 | #72 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
אז אל תשתמש בכלל.
פרו זה בזבוז של כסף,פגיעה בכבד ובנוסף ההשפעה היא מינורית(עזוב את זה שצריך אשכרה pct כן) |
09-09-09, 22:56 | #73 |
חבר פעיל
|
|
09-09-09, 22:58 | #74 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
|
09-09-09, 23:53 | #75 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תפסיקו לזיין את השכל על כמה שפחמימה זה טוב אם אתם לא מבינים. מה שהוא עושה זה מעולה.
דבר איתי במסנג'ר לגבי התכנית אימונים |
09-09-09, 23:59 | #76 |
חבר פעיל
|
|
10-09-09, 00:15 | #77 |
חבר פעיל
|
|
10-09-09, 00:23 | #78 |
חבר פעיל
|
|
10-09-09, 00:24 | #79 |
חבר פעיל
|
|
10-09-09, 00:40 | #80 |
חבר פעיל
|
|