|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-06-12, 17:56 | #1 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
רוב אנשים חושבים "לי זה לא יקרא" ??? |
|
07-06-12, 20:58 | #2 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
מקנא כי הוא עושה משו שאני רוצה אבל לא רוצה לעשות.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
07-06-12, 17:19 | #3 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
הוא נקי מטסט כמו שע1נס נקי מאוריאו
__________________
|
07-06-12, 19:12 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
יא חתיכת דביל גם gh וגם טסט זה חומרים
11אלק אחיייי אני יכול לקחת חומר לשנות לו תשם לק111111בה והנה אני טבעי!!! לקחתי רק ק11111בה!!! |
07-06-12, 20:27 | #5 |
הרס רש"י שליטא
|
ק1בה ישמןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן ןןןןןןןןן
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
07-06-12, 22:32 | #6 |
חבר פעיל
|
הדבר היחיד שדני לקח זה פרימו אבל זה חומר ממש חלש
אני מדבר על חומרים חזקים הוא לא נגע בטסט ואני מוכן לחתום על זה. |
07-06-12, 22:36 | #7 |
חבר פעיל
|
אחי, יא פ33תי.
|
07-06-12, 23:00 | #8 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
סבא רבא שלך היה משחק טאקי עם ילדים בגן חובה
|
07-06-12, 23:00 | #9 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
סבא רבא שלך גלש על גלים באיי נאפה
|
07-06-12, 23:06 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
בנץ-180 (כרגע 400)
סקוואט 190 (כרגע 880 לסינגל) פרס 120 (כרגע 720 כשאני עייף) אני עושה את זה כי אני סוס מדי ,מנסה לרדת קצת... Gaga זה ניראה כאילו אתה איזה סנגור שלו,אם לדני יהיה מה להגיד הוא יגיד בעצמו ,לא עושה רושם שהוא איזה ילד או כוסית שצריך שיגנו עליו,זה ניראה מפגר מהצד שכל פעם אתה מגן עליו כאילו הוא חברה שלך ,באמת אומר את זה בשבילך ,זה ניראה מפגר... |
08-06-12, 15:55 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
08-06-12, 14:36 | #12 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
דיימון איך יש לך אומץ לרשום לו משו, יש לו ריבועים.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
08-06-12, 15:22 | #13 |
חבר פעיל
|
|
08-06-12, 15:57 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ככה זה כשאתה מאמן כתף אחורית 3 פעמים בשבוע אחי ,לא רואה בעיניים
תמונה עדכנית: עונס לא הבנתי בדיוק את הכוונה...זה סתם הבאתי מספרים ... |
08-06-12, 18:42 | #15 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
08-06-12, 16:38 | #16 |
חבר פעיל
|
מי שלוחץ 180 אמור להסקביט יותר מ190
|
08-06-12, 16:42 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אה ,לזה התכוונת .. סתם הבאתי מספרים,אל תתייחס ...
|
08-06-12, 21:21 | #18 |
חבר פעיל
|
Lying T-Bar Row. - רוצה להגיע ל 140 ק"ג (כרגע 125 ק"ג 4 חזרות)
|
04-10-12, 18:03 | #19 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
דדליפט -300 מתח -100 בנץ מינימום 200 פרס מינימום 140 פאוור קלין עשיתי רק פעם אחת אז אין לי פרופורציות כל השאר לא מעניין |
|
04-10-12, 18:37 | #20 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אתם עושים בחופשים שאתם נגיד קמים מאוחר בגלל שאתם יוצאים? | digidigi | תזונה ותוספים | 29 | 18-10-08 20:21 |
עד לאן אתם רוצים להגיע? | moshebe | פיתוח גוף-כללי | 162 | 11-06-07 20:54 |
יאללה זרקו שמות של תוספים מה שאתם רוצים הכל בא בברכה :] | Moshe | תזונה ותוספים | 34 | 25-04-07 01:02 |
כמה שאלות שמציקות לי ולא מצאתי תשובות אליהם. | יiסי | פיתוח גוף-כללי | 9 | 21-02-07 20:05 |