|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-09, 19:56
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 הבנאדם לא קיבל אפילו פרו קארד, ידיים מעולות יש לו זה אין ספק, אבל הוא נתקע במקום כבר 3 שנים בעוד ששאר החבר'ה רק עולים ועולים כל שנה. למען האמת אני קצת מרחם עליו, תראו איפה הוא ואיפה אוון סנטפני או the house...  |
|
|
|
|
04-08-09, 20:13
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממש אחינו. פרנק לא נראה לי אחד שרוצה להגיע כל כך רחוק בתחום כמו שאר החברה ושמספיק לו ככה. גם רואים את זה.. והלוואי עלי להיות במצב שלו מהבחינה הזאת. |
|
|
|
|
|
04-08-09, 20:18
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 20:23
|
#24 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
כרגע מהיכן שאני עומד , כן הוא הבאדי בילדר הפייבוריט שלי. והמצב שלי מעולה .. העבודה שלו נקייה והוא נראה מרשים מאד פרופורציונלי לחלוטין .. עם מסה לא מבוטלת . למי איכפת אם השאר עולים ועולים כל שנה ... על הזין של בבר גבר..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-08-09, 20:42
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פרנק היה הבטחה עצומה לפני 3-4 שנים, אנשים ציפו לראות אותו בזמנו על במה של אולימפיה בתקופה הזאת. מאז לא רק שהוא לא התקדם הוא נראה לי אפילו טיפה ירד לפי התמונות הכי עדכניות שראיתי. זה לא מאכזב? ושוב פעם תראה איפה אוון ואיפה הוא, ולא סתם אני נותן את אוון כדוגמה - שניהם מייצגים את אנימל וגם נתמכים על ידי החברה. בזמנו פרנק נחשב למספר 1 אצלם, היום אוון משתין עליו בקשת. וזה לא יהיה נעים אם תשים אותם אחד ליד השני היום (לפרנק) |
|
|
|
|
|
04-08-09, 20:43
|
#26 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מה זה קשור ההתקדמות שלו , זה שהוא לא הגיע לאולימפיה או שלפי דעתך הוא ירד? על הזין של בבר גבר
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:09
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
ציטוט:
=]אחי באמת הוא גם הפייבוריט שלי. אני חולה עליו.
__________________
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:13
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
הסרטון הכי טוב שלו.
אני חולה על השיר הזה!!(ד"א השיר הזה זה רוק?) http://www.youtube.com/watch?v=sp4fv...eature=related
__________________
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:23
|
#29 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
rammstein - sonne אפשר לומר כן.. אם כבר קבל שיר אדיר שלהם - http://www.youtube.com/watch?v=9AlaJWliO7o
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:37
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לידעתך לא בגלל שהוא היצתלם לסירטון הזה, יש מלא מפתחי גוף שכן עובדים חצאי תנועה, והם מתקדמים מעולה. אז לא צריך ישר לישלול תוכנית זו או אחרת ,ולהגיד זה לא טוב מה שהוא עושה . לא צריך להיות מקבוע על דבר אחד. פיתוח גוף הוא עולם ומלאו של תרגילים ותוכניות שנות שכל אחד בוחר לעצמו מה מתאים לו, ולא מה אומר לו המדריך בחדר כושר!!!(ולידעתך גם אני מדריך כושר ואני לא יודע אפילו עשרית ממה שמפתחי גוף מיקצוענים יודעים)!! נ.ב תמיד כדאי לילמוד ולהבין תוכניות אימונים ולא ללכת לפי הספר כגון עבודה נקייה וכו... מיצטער עים עצבנתי אותך שתה מים קרים (-:
__________________
  
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:41
|
#31 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
ציטוט:
אני באמת פשוט חולה על פרנק=] לא הייתי מתנגד להראות כמוהו.
__________________
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:43
|
#32 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:46
|
#33 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:03
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא משנה |
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:27
|
#35 | |
|
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
אנשים פה עם כל הכבוד לפעמים מדברים על מפתחי גוף ומעבירים עליהם ביקורת שזה לגיטימי אבל אל תשכחו להעיף מבט על הרזומה שלהם רובם ירקו דם בשביל להגיע לגוף כזה....מצד שני יש אנשים בפורום שכותבים כל מיני מאמרים על כוח על "סיזיפיות" על שיבולת שועל...תתעוררו אנשים לא כול מי שחובב את הספורט הזה יכול להגיע לרמה שהוא חושב שהוא נמצא בה זה לא כל כך קל. אבל מצד שני יש פה אנשיים "שקטים" אבל פוטנציאל אדיר אני דברתיי עם כמה כאלה בטלפון ומילה שלי הם עוד יהיו הדור הבא.... |
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:28
|
#36 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
 
__________________
**** |
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:33
|
#37 | |
|
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
שלח לי מה אתה צריך. |
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:34
|
#38 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
 שלחתי לך מייל לפני איזה חצי שעה בקשר לדיאטה 
__________________
**** |
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:37
|
#39 | |
|
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 00:35
|
#40 | |
|
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
