|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-07, 22:28
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובקשר לנושא .. אם אני יעשה סייקל העמסה של קריאטין .. לצורך העיניין של ABB ספיחת הנוזלים תיהיה משמעותית ותסתיר חיטובים או שזה יהיה מזערי .. והאם יש קשר בין ספיחת נוזלים לבין היעילות של ההשפעה של המוצר עליך ? |
|
|
|
|
11-04-07, 22:32
|
#22 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני לא מבין מה כולם כאן מתבכיינים מהספיחת נוזלים... אתה נראה ככה זמנית ,הרבה יותר גדול ויפה, מה רע בזה?
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
|
11-04-07, 22:38
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
כי זה בקיץ אחי .. שמע אני עדיין לא ניסיתי קריאטין ואני לא יודע מה הכמות של הספיחת נוזלים .. ולכן אני מחפש תוסף שיגרום לי להיות כמה שפחות עם נוזלים ..
|
|
|
|
|
11-04-07, 22:40
|
#24 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
11-04-07, 22:56
|
#25 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Ynz מה הקשר ? הקריאטין בסך הכל סופח לך מים לסיבי השריר ומעבה אותם ,אני לא רואה סיבה הגיונית שהוא יגרום להם לשנות את הצורה שלהם. להפך לדעתי ממש טוב לקחת אותו בחיטוב ,הוא מוסיף לך למראה עוזר לשמר כוח ולהשתקם ולפי הבלוג של קטריס הוא יכול גם לעזור לפתח מעט חסינות לאינסולין ולמלא את מאגרי הגליקוגן בימים שבהם אתה לוקח הפסקה מהדיאטה.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
11-04-07, 23:50
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי שאלת סיום חח הספיחה תסתיר תקוביות ?
|
|
|
|
|
12-04-07, 02:05
|
#27 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
ואני לא יודע מה הטעם בלהיות גדול אם נוזלים...אם אתה רוצה להיות גדול אם נוזלים תיכך מטאן...סייקל של חודש ,חודש וחצי ואתה 8-10 קילו יותר...בהצלחה... |
|
|
|
|
|
12-04-07, 02:10
|
#28 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-04-07, 02:14
|
#29 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-04-07, 02:20
|
#30 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-04-07, 02:24
|
#31 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-04-07, 04:01
|
#32 |
|
פתו-אסטרוגן
|
בולט זה דווקא לא נכון מה שאמרת.. לא כל קריאטין דומה לשני..
קריאטין פוספט (ולא זה לא מה שאמרת לי אז באיסיקיו... זה בא כבר עם פוספט לא כמו מונוהידרט) קריאטין אלקליין יש המון סוגים של קריאטין וזה לא נכון להגיד שכל מוצר קריאטין שווא לשני ומה שהתכוונת שזה קריאטין מחובר לקריאטין אחר משהו כזה.. ואז אתה מקבל פי שתיים פוספט לא.ט.פ |
|
|
|
|
13-04-07, 17:20
|
#33 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סורי שאני מקפיץ אבל הדיון לא הסתיים עדיין ואתמול לא יכלתי להתחבר.
ציטוט:
שנית כל ,גדול זה ועוד איך יפה, אחרת אף אחד כאן לא היה עובד בחדר כושר. מסת הנוזלים שמדברים עליה תמיד, היא ,למיטב הבנתי, מסת נוזלים שלא נמצאת בשרירים עצמם ,אלה בתאי השומן ובמרווחים הבין תאיים. הקריאטין סופח נוזלים לתוך השרירים כלומר מגדיל אותם בדיוק באותה צורה שמסת שריר רגילה עושה (גם סרקומרית). אני לא רואה למה הוא צריך להשפיע על החיטוב כי למיטב הבנתי הוא נאגר בעיקר בשרירים ולא בתאי השומן...
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
|
13-04-07, 18:33
|
#34 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
2. יש בגוף אנזים נפלא שמלביש קבוצת פוספט על קריאטין כך שאין צורך לצרוך קריאטין פוספט. בכל אופן , אני לא שמעתי על כזה תוסף מעולם. 3. קריאטין לא מתחבר לקריאטין , על קריאטין יושבת קבוצה פוספטית וזהו. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
