|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-09, 14:20 | #21 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אתם לא מתחרים קחו את זה כחלק מהחיים ותהנו..... |
|
22-05-09, 14:37 | #22 |
חבר פעיל
|
אז כל כמה זמן אתם ממליצים לצ'יט?
|
22-05-09, 14:43 | #23 |
חבר פעיל
|
|
22-05-09, 15:36 | #24 |
חבר פעיל
|
אז כל כמה זמן אתם ממליצים לצ'יט??
פעם בשבוע או יותר? |
22-05-09, 15:50 | #25 |
חבר פעיל
|
אין דבר מרתיח יותר מפוסטים כאלה, מה הקטע כאילו? אתה בא להתגאות שעשית ציט? זה לא נורמלי.. בן אדם לא אמור לאכול כמויות אוכל כאלה, תהנה, בכמות הנכונה, אפילו על בסיס יומי, כמות קטנה. אבל בכמות כזו? זה סתם מטורף ולא הגיוני.
|
22-05-09, 15:53 | #26 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
שקל ?
__________________
**** |
22-05-09, 16:25 | #27 |
Banned
|
בחיטוב עושים העמסה פעם בשבוע אז מזה משנה (העמסת פחמימות לא זבל)
ובמאסה גם ככה אוכלים מה שרוצים( שוב, בלי זבל מיותר) |
22-05-09, 16:44 | #28 |
חבר פעיל
|
זה כלום אחי אני שהיה לי לאבא שלי יומולדת
הלכנו לאל גאוצ'ו דבר ראשון אכלתי נקניקיה חריפה אחרי זה מלא ציפס ואיזה 4 כנפיים ואז סטייק אנטריקוט 700 גרם d: ואח שלי לא גמר את הסטייק שלו אז אכלתי עוד איזה 100 גרם סטייק ואז קינוח! |
22-05-09, 16:45 | #29 |
חבר פעיל
|
בשבילך - כל יום אחי
|
22-05-09, 16:46 | #30 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
אתה מתכוון לקרנף או ל וואה ווי .
בבפלו החתיכות שנותנים זה של 115 גרם . גם הרול קטנצ'יק האמת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
22-05-09, 16:54 | #31 |
חבר פעיל
|
|
22-05-09, 17:36 | #32 |
חבר פעיל
|
תודה =]
|