אפשר לשים במתכונים תחליף לאבקת חלבון ?

netanel22 · 26-10-08, 09:31

אהלן, אני נכנסתי לתחום של האוכל לבודיבילדר, ושמתי לב שאם לא הצטיידתי באבקת חלבון, כמעט ולא נשאר לי מתכונים לשרוד... :d

בכל זאת, יש איזה תחליף לאבקות חלבון , למתכונים שדורשים את זה ?

the animal · 26-10-08, 13:48

אתה לא חייב את המתכונים האלה, ולדעתי המתכונים שם לא משהו מבחינת ערכים.

netanel22 · 31-10-08, 13:20

נכון שאני לא חייב לאכול בדיוק את מה שמכתיבים שם, אתה יודע אבל מה נשאר לי עוד לאכול ?

אני חייב ללמוד לשחק עם המתכונים כי אם לא אני לא יצליח לאכול את אותם המרכיבים הבסיסיים כל הזמן כל היום.

אני כבר ירכוש אבקה בשביל לעשות את המתכונים האלה

יש המלצה על האבקת עלייה במסה החסכונית של ה-
serious mass של optimum ?
היא טעימה כשמשלבים עם המתכונים או שיש משהו יותר טוב ? שעדיין נשאר חסכוני

:-)

the animal · 31-10-08, 17:06

למה שלא תאכל פשוט טונה עם אורז, או חזה עוף ופסטה? למה צריך את המתכונים האלה? אולי לגיוון מדי פעם...

netanel22 · 19-11-08, 16:44

לגיוון זה אחלה, ויש כל מיני מתכונים להכנת חטיפים שאתה יכול לקחת לדרך, שזה טוב אם אתה יוצא להרבה זמן.

26-10-08, 09:31	#1
netanel22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של netanel22 הודעות: 114 גיל:: 26 חדר כושר: קאנטרי קלאב	אפשר לשים במתכונים תחליף לאבקת חלבון ? אהלן, אני נכנסתי לתחום של האוכל לבודיבילדר, ושמתי לב שאם לא הצטיידתי באבקת חלבון, כמעט ולא נשאר לי מתכונים לשרוד... :d בכל זאת, יש איזה תחליף לאבקות חלבון , למתכונים שדורשים את זה ?

26-10-08, 13:48	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אתה לא חייב את המתכונים האלה, ולדעתי המתכונים שם לא משהו מבחינת ערכים.

31-10-08, 13:20	#3
netanel22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של netanel22 הודעות: 114 גיל:: 26 חדר כושר: קאנטרי קלאב	נכון שאני לא חייב לאכול בדיוק את מה שמכתיבים שם, אתה יודע אבל מה נשאר לי עוד לאכול ? אני חייב ללמוד לשחק עם המתכונים כי אם לא אני לא יצליח לאכול את אותם המרכיבים הבסיסיים כל הזמן כל היום. אני כבר ירכוש אבקה בשביל לעשות את המתכונים האלה יש המלצה על האבקת עלייה במסה החסכונית של ה- serious mass של optimum ? היא טעימה כשמשלבים עם המתכונים או שיש משהו יותר טוב ? שעדיין נשאר חסכוני :-)

31-10-08, 17:06	#4
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	למה שלא תאכל פשוט טונה עם אורז, או חזה עוף ופסטה? למה צריך את המתכונים האלה? אולי לגיוון מדי פעם...

19-11-08, 16:44	#5
netanel22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של netanel22 הודעות: 114 גיל:: 26 חדר כושר: קאנטרי קלאב	לגיוון זה אחלה, ויש כל מיני מתכונים להכנת חטיפים שאתה יכול לקחת לדרך, שזה טוב אם אתה יוצא להרבה זמן.