|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-08, 22:57 | #41 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
אני עכשיו רואה את הסרטון..
ודוגמה מספר אחד זה לא פעם ראשונה שאני שומע על זה, המאמן שלי במכון היה אומר לי לעבוד על רגליים תרגילים מורכבים זה כי מעלה את הטסט.. משהו כזה זה היה לפני מלא זמן אני לא זוכר בדיוק מה שהוא אמר..
__________________
If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
02-10-08, 23:11 | #42 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הסויה חרוש, תעבירו חיפוש ותראו שהוכח שאתם טועים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
02-10-08, 23:26 | #43 |
Banned
|
|
03-10-08, 02:32 | #44 |
Banned
|
+ 1 ! היה גם מחקר ארצי שמוכיח את זה !
אני זוכר מצאתי כתבה, היה מדובר בכתבה על ספונסר של אחד המחקרים נגד סויה, אפשר לנחש מי היה הספונסר LOL ... לחברי הפורום הפחות חכמים : הספונסר היה חברת מזון גדולה שמוכרת מוצרי פרה ! זה אומר משהו, לא ככה ? |
03-10-08, 04:56 | #45 |
Banned
|
שתיתי היום וודקה רדבול אני הולך לעשות שטיפת קיבה חס וחלילה שאני לא יהיה קטבוליייייייייייייייייייייייייייייייייי
|
03-10-08, 11:16 | #46 |
Banned
|
|
03-10-08, 14:20 | #47 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאמין שרוב המתאמנים מתמידים גם ככה ב6/7 מהדברים האלו לא חידוש מסעיר.. תודה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
03-10-08, 15:57 | #48 |
חבר פעיל
|
כל ה8 האלה נכונים וטובים. אבל העלייה בטסטוסטרון מהסיבות האלה היא לא זאת שתיגרום לעלייה בשריר. בטח שלא משמעותית.
|
03-10-08, 16:07 | #49 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לפי מה אתה קובע את זה?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
03-10-08, 17:34 | #50 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
|
03-10-08, 19:00 | #51 |
חבר פעיל
|
אז למה בעצם שלא נלך כל היום עם זיקפה?
|
03-10-08, 19:11 | #52 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחח לגמרי נכון זה מה שגם לי עבר בראש חחחחחח .....
אבל אמרו פה הדוקטורים שזה לא טוב .... או שאני לא הבנתי נכון ,תקנו אותי אם אני טועה
__________________
|
03-10-08, 20:49 | #53 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תגידו לי על מה אתם מדברים....?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
03-10-08, 20:52 | #54 |
חבר פעיל
|
על זה שטסטוסטרון אחרי גיל ההתבגרות צריך בעיקר לזרע וזיקפה.
|
04-10-08, 16:37 | #55 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחח אנחנו מדברים על כך שכאילו מה שזה נשמע שאנחנו כול היום צריכים לזיין ....בשביל להגדיל תגוף :):):):)...... למרות שזה צורך הרבה אנרגיה
__________________
|
04-10-08, 17:04 | #56 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
נחמד מאד
יותר כמו עזר פסיכולוגי מאשר באמת מעלה רמות טוסטסטרון...
הגעה לכשל מורידה את רמות הטוסטסטרון בגוף.. זה כבר הוכח .. השאר נחמד לא הייתי בונה מזה תורה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
04-10-08, 17:45 | #57 |
חבר פעיל
|
לא בהכרח.
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
04-10-08, 18:15 | #58 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |