ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-11-12, 22:14   #1
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

יש עצירות ארוכות יותר וארוכות פחות, כל עוד אתה לא מקפיץ על החזה אתה עושה את התרגיל כמו שצריך...
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-12, 22:35   #2
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
יש עצירות ארוכות יותר וארוכות פחות, כל עוד אתה לא מקפיץ על החזה אתה עושה את התרגיל כמו שצריך...
פעם הייתי מקפיץ והעירו לי על זה מלא [ספוטרים שאמרו "אחחח אני לא יכול לראות את זה, אתה שובר לעצמך את החזה!"] ועכשיו אני פשוט נוגע עם עצירה של חצי שנייה ועולה.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עצירה בעלייה בזמן שתיית גיינר, ואפילו ירידה VentAcruZ תזונה ותוספים 8 18-09-12 09:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים