|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-11, 21:03
|
#5 |
|
Banned
|
אני אומר לך מה שהיועץ של ישראלבודי הסביר לי אני לא יודע מה הן הסיבות
יש גם טענה ואני לא יודע כמה אמיתית היא שהגוף מייצר לבד קריאטין(זה נכון) אבל הגוף גם עצלן ושהוא מקבל קריאטין בדרך חיצונית (דרך האבקה) בשלב מסויים הוא מפסיק לייצר לעצמו קריאטין בשביל זה נועדה ההפסקה..שוב לא יודע כמה אמין זה אבל מומלץ במשך 5 שבועות.. אני פשוט משלב 5 גרם נייטרוס במנת הגשה לפני אימון |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סייקל קריאטין ללא שיטת העמסה | moshebe | תזונה ותוספים | 17 | 14-04-12 07:48 |
| שבוע העמסה עם קריאטין | oz22 | תזונה ותוספים | 21 | 18-01-11 17:19 |
| קריאטין - האם נחוצה העמסה? | TripleX | תזונה ותוספים | 13 | 18-10-07 12:26 |
| קריאטין ללא העמסה-שאלה | gps | תזונה ותוספים | 2 | 29-05-07 13:58 |
| קריאטין בשלב העמסה | dan154 | תזונה ותוספים | 5 | 04-01-07 00:14 |
תצוגה בשכבות