|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-11, 22:31 | #1 |
חבר פעיל
|
דדליפט מהיום
|
01-03-11, 22:46 | #3 |
חבר פעיל
|
תודה,
שבוע הבא אני אמור לעשות 212.5 לזוג |
01-03-11, 23:53 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
איזה יופי
איך רואים שאתה נזהר עם הירידה של המוט, ממש מערסל אותו לפני שהוא נוחת
__________________
I Squat Therefore I Am |
02-03-11, 00:07 | #6 | |
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
02-03-11, 11:51 | #7 |
חבר פעיל
|
תמיד זה נשמע כאילו זה אותו טראנס ברקע! בכל מקרה כל הכבוד , לזה אני קורא ילד חזק!
|
02-03-11, 13:18 | #8 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
niceee
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
02-03-11, 13:26 | #9 |
חבר פעיל
|
כבוד!
|
02-03-11, 13:44 | #10 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
למה בלי חגורה?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
02-03-11, 21:03 | #11 |
חבר פעיל
|
תודה לכולם.
חגורה לא היה לי ממש נח. |
02-03-11, 21:10 | #12 |
חבר פעיל
|
כי בלי חגורה ואם חגורה זה ההבדל בין מפלצות לאלים
|
02-03-11, 23:36 | #13 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
יפהמאוד!!!
|
02-03-11, 23:37 | #14 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אם
אם אם אם אם אם אם אם ולי אישית זה העיף את הדדליפט למעלה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
03-03-11, 14:29 | #15 |
חבר פעיל
|
תותח
איך יש לך כוח להוריד לעט בעדינות הייתי משתגע |
03-03-11, 16:37 | #16 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
|
|
04-03-11, 20:10 | #17 |
חבר פעיל
|
תודה רבה
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פוש פרס מהיום | alvaalva | פורום אימוני כוח | 8 | 26-01-11 12:33 |
דדליפט מהיום | alvaalva | פורום לוגים | 2 | 07-11-10 20:46 |
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
עוד אחת מהיום... | Biceps mAn | גלריות הגולשים | 15 | 30-10-08 18:02 |
דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |