|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-10, 02:30 | #61 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
hebrew?
לא חייב לאף אחד כלום good enough i've put one movie just to show some easy weight... you people make this forum stink it was the only BB / power forum normal in hebrew and people like you guys that live in a movie when some of them aren't strong / big at all so they can't even talk about others. so just relax its only a forum, and there will always be someone stronger you don't need to take everything so personal. and if you don't know this low level of english so go and study, you're 17 for crying out loud.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
29-12-10, 20:29 | #62 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
|
29-12-10, 23:37 | #63 |
חבר פעיל
|
|
30-12-10, 00:17 | #64 |
Banned
|
פרס 95 לסינגל לא מתקרב ל-200 אקרוס
|
30-12-10, 12:51 | #65 |
חבר פעיל
|
|
31-12-10, 01:12 | #66 |
Chuck Norris's Apprentice
|
נכון, פרס רגיל(לא פוש פרס) 95 לסינגל על 80 קילו משקל גוף, הרבה יותר קשה מ200 קילו סקוואט אקרוס על 100 קילו משקל גוף...
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
31-12-10, 01:23 | #67 |
Banned
|
לא חושב שיש מקום להשוואה בין שניהם.
אבל אם אתה שואל אותי 200 ל5 על 5 עדיף פי כמה מפרס 95. גם מפרס 105. |
31-12-10, 01:34 | #68 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
|
31-12-10, 01:41 | #69 |
Chuck Norris's Apprentice
|
לול איזה פלצנים אתם, אני לא מוריד מערך הסקבט, אבל מוכח בשטח, כמה אנשים עושים 1.25 משקל גוף בפרס וכמה עושים פעמיים משקל גוף בסקבט?
וכן, אני הייתי מעדיף לתת 185 קילו לחמישייה בסקבט-פעמיים משקל גוף(יש עוד הרבה זמן לשם) מאשר לתת 105 קילו פרס(שלא נראה לי שאני אצליח לעשות אי פעם בחיים) אוכל=סקס>סקבט>דדליפט>500 קטגוריות נוספות>פרס>י1אש
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
31-12-10, 01:44 | #70 | |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
|
|
31-12-10, 01:46 | #71 |
Chuck Norris's Apprentice
|
37, מתוכם 36 אקרובטים בקרקס מוסקבה, ואחת מורה ליוגה
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
31-12-10, 01:52 | #72 |
Banned
|
חחח הטרלות לילה
|
31-12-10, 01:56 | #73 |
Banned
|
נחש אתה טמבל
הפלג גוף עליון תמיד יהיה חלש יותר מהתחתון, בלי קשר לכלום. וחוץ מזה אני לא יודע מה היתרונות של פרס חזק על סקבט חזק 200 ל5 על 5 זה סביבות ה250 לסינגל, ככה שזה 2.5 משקל גוף לפי ההשוואה המפגרת שלך. |
31-12-10, 01:57 | #74 |
Banned
|
|
31-12-10, 01:59 | #75 |
Banned
|
|
31-12-10, 02:00 | #76 |
Chuck Norris's Apprentice
|
י1אש, מה נכנסתם לבלבלות, ברור הרי שבעבודה על פרס יש מאסה שרירית מעורבת פי 152354230 יותר קטנה מאשר בסקוואט, סתם הגבתי לalalala, חשב שהוא יכול לתת 95 קילו לסינגל, על משקל של 80 קילו(חי בלהלהלנד)
נ.ב הנחש המעשן יגיד תמיד מה שבראש שלו, like it or not
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 31-12-10 בשעה 02:05. |
31-12-10, 02:08 | #77 |
Banned
|
הוא אמר בעוד 10 שבועות, יש מצב
|
31-12-10, 03:34 | #78 |
Chuck Norris's Apprentice
|
ל1ל עוד אחד בלהלהלנד
יש אנשים שלוקח להם שנתיים לעלות 15 קילו על המוט מהנקודת תקיעה בערך באזור המשקל גוף בפרס וזה עם תרגילי עזר ועבודה רצינית לא ss או משהו כזה, אז אתה רוצה לעשות את זה ב3 חודשים?
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
31-12-10, 09:10 | #79 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא, כי בניגוד אליו, אתה מעלה סרטונים ומגבה את מה שאתה אומר.
__________________
Pride And Glory |
31-12-10, 12:27 | #80 |
חבר פעיל
|
אז אם אני מעלה עוד 10 שבועות פרס 95 אתה אוכל בלוק מגנזיום?
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |