|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-10, 10:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשר
הסתכלתי בכל מיני אתרים עם הערכים תזונתיים של המזון...
בחלק בהם רשום לגבי הבשר כי לפני ששמים אותו על האש יש בו פחות חלבון וברגע שצולים אותו עולים לו בערך עוד כ-5 גר' של חלבון... זה הגיוני? ולגבי הקלוריות זה בדיוק ההפך... אם מישהו יודע לתת לי תשובה...  |
|
|
|
23-07-10, 11:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
כשאתה שם את הבשר על האש הרבה מהנוזלים שלו מתאדים וככה יש לו פחות משקל, ולכן לכאורה במחשבון זה פחות בערכים. תחשב הכל תמיד אחרי בישול\טיגון\ צלייה
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-07-10, 11:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל...
אוקיי, אבל בכל אתר רשום מהו אחר?
על מה אני מסתמך? אני משתגע כבר!!! |
|
|
|
|
23-07-10, 12:06
|
#4 |
|
Banned
|
תסתמך על הממוצע
|
|
|
|
תצוגה לינארית
