|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-07, 21:22 | #1 |
חבר פעיל
|
זקוק להמלצה בנושא אבקות
היי
התחלתי להתאמן בחדר כושר לפני כשבועיים בערך. לפני כשנתיים התאמנתי בחד"כ במשך שנה ועליתי בקושי 4 קילו, [ובשניה שהפסקתי להתאמן גם זה נעלם] ממש אבל ממש קשה לי לעלות במשקל. אני אשמח לשמוע המלצות על אבקות חלבון שיתאימו למצב שלי. [וגם לשמוע מחירים ולכמה זמן האבקה מספיקה יהיה נחמד] תודה(: |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|