|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-11, 14:59 | #20 |
חבר פעיל
|
בדיוק. אבל דגש על הסקוואט שמבוצע כמו שצריך, יש אנשים שקולטים את הטכניקה מהר ויש כאלה שלא. בגלל זה חשוב לקרוא הרבה ולראות הרבה סרטונים (בעיקר את הוידאו של ריפטו של ss) כדי לוודא שהטכניקה תהיה טובה.
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיזוק אחיזה? | Fatboy | אימונים | 20 | 17-12-08 17:47 |
חיזוק הברך | mb512 | אימונים | 1 | 12-08-08 21:28 |
חיזוק השרירים | ABCDE | אימונים | 1 | 17-11-07 14:34 |
חיזוק כתפיים | matan_ba | אימונים | 6 | 29-04-07 22:10 |
חיזוק שרירי רגליים במכון יעזור לריצות? | gps | אימונים | 4 | 17-10-06 00:10 |