|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-11, 17:44 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
סרטון סקוואט (ביקורות בבקשה, אני יודע שאתם אוהבים לבקר אז יאללה)
אין על המוט משקל בגלל שאני פצוע.
אני יודע שהאחיזה שלי לא טובה - אני מנסה לשפר את הגמישות אבל עכשיו כשאני פצוע בכתף קשה לי עם זה. יש רעיונות? תנו ביקורות. מהצד: http://www.youtube.com/watch?v=kQGKdEd6af0 מאחורה: http://www.youtube.com/watch?v=xpdqkgnOPiY |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אתם עושים בחופשים שאתם נגיד קמים מאוחר בגלל שאתם יוצאים? | digidigi | תזונה ותוספים | 29 | 18-10-08 20:21 |
המוסיקה שאתם לא אוהבים / שונאים/ או אפילו לא יכולים לסבול... | ShaySE | פיתוח גוף-כללי | 149 | 08-08-07 23:46 |
יאללה זרקו שמות של תוספים מה שאתם רוצים הכל בא בברכה :] | Moshe | תזונה ותוספים | 34 | 25-04-07 01:02 |
יאללה חפירותת קבלו סרטון =] | The Iron Man | פיתוח גוף-כללי | 10 | 28-12-06 22:23 |