|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
24-11-06, 11:58 | #1 |
חבר פעיל
|
אוננות
אם אני מביא ביד שעה ככה לפני אימון
זה ישפיע לרעה על התפקוד שלי באימון? |
24-11-06, 12:26 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
תביא ביד אחרי אימון.
|
24-11-06, 12:31 | #3 |
חבר פעיל
|
עזוב אותך להביא ביד אחי לך תדפוק מישהי הכי טוב תאמין לי
|
24-11-06, 12:30 | #4 |
חבר פעיל
|
תביא ביד מתי שבא לך! מה זה הקקה הזה?!
|
24-11-06, 12:34 | #5 |
חבר פעיל
|
מחקרים מוכיחים שזה ישפיע לרעה על האימון ועל כמה ימים לאחר מכן!
|
24-11-06, 13:06 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
24-11-06, 13:06 | #7 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
כן.
אוה הנה תקימה הנזיר. באמת תביא את המחקרים שלך.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
24-11-06, 13:10 | #8 |
חבר פעיל
|
ידעתי שאתם תתחילו להסתלבט
אני שואל שאלה רצינית, כי תמיד יוצא שאני מביא ביד אחרי בית ספר ואחרי שעה בערך ב5 אני הולך למכון אז יכול להיות שבגלל זה אני מרים כמו כוסיות |
24-11-06, 13:13 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
הנושא הזה נשאל לא פעם אחת. מלא פעמים ותמיד הוחלט שהדבר היחיד שהאוננות יכולה לגרום לך לפני אימון זה קצת עייפות בגלל המעשה עצמו.
__________________
|
|
24-11-06, 13:14 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-11-06, 13:14 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה ילד חרמן |
|
24-11-06, 14:05 | #12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
תאונן ותהנה אין בן שלא מאונן, גם לא בנות אבל בן שלא מאונן או שהוא שקרן או שחסר לו אשך |
|
24-11-06, 13:15 | #13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ממה שקראתי פה בפורום, ואם אני לא טועה, מזמן, גולן או מישהו אחר הביא מחקר, שהראה שאוננות גורמת לירידה חדה ברמת הטסטוסטרון בגוף הגברי, ורק לאחר 24 שעות הגוף חוזר לרמות טסטוסטרון, כמו שהיה לפני האוננות.
באמת תקימה תביא עוד כמה (אבל לא מאמרים ששווים אתה יודע למה...), מעניין לדעת אם זה באמת נכון.
__________________
Daniel |
24-11-06, 13:18 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן באמת תביאו לפה מחקרים שמראים את זה |
|
24-11-06, 13:29 | #15 |
מנהל ראשי
|
אוננות גורמת לעליה ברמת הטסטוסטרון בגוף יום אחרי, ברגע שבן אדם לא מאונן הרבה זמן או לא גומר הגוף מתחיל להוריד את רמות הטסטוסטרון, כמו כל איבר שלא נותנים לו שימוש הוא מתנוון לאט לאט.
לכן הזמן היחידי שאולי פחות טוב לגמור זה ממש לפני האימון, חוץ מזה זה בריא מאוד ומומלץ. שפשפוף נעים. ולא לפתוח יותר אשכולות על אוננות. אגב, לפותח האשכול, זה ממש לא תירוץ שבגללו אתה מרים משקלים נמוכים, ההבדל הוא זניח... זה לא שפתאום המשקלים שתרים יהיו גבוהים יותר, זה פשוט מעייף אותף אתה מרגיש עייפות אחרי גמירה, כמה מאיתנו אוהבים ישר לישון אחרי סקס פרוע? אני מניח שהרבה, זה פשוט גורם לתחושת עייפות מסויימת זה לא יגרום לך להרים יותר או פחות משקלים. |
24-11-06, 13:42 | #16 |
מנהל ראשי
|
למה לנעול את השרשור?
זה מוריד את הרמה איכשהו? אין שום בעייה לדון בהשפעות הפיזיולוגיות והורמונליות שמתרחשות עקב אוננות, להיפך, טקימה משגר לנו פה מחקרים בנושא, תשאיר את זה פתוח.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
24-11-06, 13:46 | #17 |
חבר פעיל
|
חיפשתי קצת על הנושא בפורומים של :):):):):):):):):):):):):):):):):) (אם אסור לפרסם תגידו ואני אסיר), ולא מצאתי הרבה חוץ מזה שמשום מה האוננות גורמת לגוף לרצות לישון בעייפות + מה שעומרי אמר נכון.
__________________
|
24-11-06, 14:07 | #18 |
חבר פעיל
|
מחקר 1
כאן בדקו כל יום את רמות הטסטוסטרון של 28 משתתפים שנמנעו מפעילות מינית לאחר פליטת זרע ביום הראשון של המחקר. בימים הראשונים התנודות של הטסט' היו מינמאליות וביום השביעי רמת הטסט' הגיעה ל-145.7% מקו ההתחלה! לאחר היום השביעי לא היו תנודות סדירות. המסקנה שלהם: פליטת הזרע ביום הראשון היא זו שאחראית לתנודות שהיו ברמות הטסט'. אך הם לא יודעים אם לאחר פליטת זרע נוספת הטסט' יחזור לקו ההתחלה שזה מה שצפוי לקרות לדעתי. מחקר 2 כאן עשו מחקר מורכב על 10 משתתפים שהתבקשו להימנע מפעילות מינית במשך 3 שבועות. בדקו את הפרמטרים ההורמנליים שלהם ואת הפרמטרים של הלב וכלי הדם לפני ואחרי תקופת ההינזרות ממין וגם במשך גירוי מיני ואורגזמה כתוצאה מאוננות. אורזמה העלתה את לחץ הדם, את הדופק ואת הורמון הפרולקטין. אף על פי שרמת הטסטוסטרון לא שונתה בזמן האורגזמה, התרכזות טסטוסטרון גבוהה יותר הובחנה בזמן ההינזרות ממין! מחקר 3 כאן עשו מחקר על סוסי-הרבעה, לקחו 3 קבוצות של סוסים, לשתיים מהקבוצות גרמו לגירוי מיני כאשר אחת הובאה לפליטת זרע והשנייה לא. הקבוצה השלישית לא קיבלה גירוי מיני בכלל. עשו השוואה בין ההורמונים בדם של שלושת הקבוצות וגילו שרמות הקורטיזול עלו אצל 2 הקבוצות שקיבלו גירוי מיני. קורטיזול למי שלא יודע, זה הורמון קטבולי שגורם גם לפירוק שריר. אני לא יודע אם אפשר לייחס את המחקר הזה גם לבני אדם. |
24-11-06, 14:13 | #19 |
חבר פעיל
|
יפה... קבל במוניטין
__________________
|
24-11-06, 14:27 | #20 |
חבר פעיל
|
אורגזמה גם שורפת 250~ קלוריות אז תוסיפו עוד 100 גרם אורז לתפריט חח..
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה. כולם מוזמנים לשים את היוזרבארים האלה בחתימה שלהם. |