|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
24-09-06, 00:37 | #1 |
חבר פעיל
|
קוואקר Vs פייבר 1?מי לוקח?
אז מה אתם אומרים מה כדאי לי לאכול בא.בוקר פייבר 1 או שיבולת שועל (קוואקר).
מבחינת הסיבים אני יודע שבפייבר ישש 47 סיבים ב-100 ג'!!!! לעומת 11 רק בקוואקר. מצד שני, ש"ש זה פחמימות מורכבות ופייבר זה מוצר מעובד. אז מה דעתכם?(קחו בחשבון את הקטע של הסיבים) תודה מראש(: |
24-09-06, 00:55 | #2 |
חבר פעיל
|
שיבולת שועל
|
24-09-06, 09:29 | #3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
פיי אפילו לאוייבים שלי לא הייתי מביא לאכול ש.ש (טוב אולי כן :p )
|
24-09-06, 09:34 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
24-09-06, 10:33 | #5 |
חבר פעיל
|
שיבולת שועל זה אחד הדברים הטעימים...
__________________
אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
24-09-06, 11:02 | #6 |
חבר פעיל
|
שיבולת שועל זה אחד הדברים הבריאים והמזינים שיש
יש כתבה באתר על שיבולת שועל-מומלץ בחום לקרוא
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה |
24-09-06, 11:27 | #7 |
חבר פעיל
|
אוקיי אבל מה בנוגע לעניין של הסיבים התזונתיים?
כבר הזכרתי שבפייבר 1 של הרבה יותר סיבים....אז מה לגבי זה? |
24-09-06, 13:20 | #8 |
חבר פעיל
|
ש"ש, גם זה הכל טבעי
|
24-09-06, 13:34 | #9 |
חבר פעיל
|
...
ולמה לא פייבר 1 מה רע בו?
תפרטו ותנמקו ותתייחסו בבקשה לכמות סיבים! |
24-09-06, 13:36 | #10 |
מושעה
|
ש"ש
|
24-09-06, 15:10 | #11 |
חבר פעיל
|
תשמע אני מעדיף ברנפלקס כדאי לך גם לנסות זו פחמימה מורכבת גם עם הרבה סיבים תזונתיים
|
24-09-06, 16:38 | #12 |
חבר פעיל
|
פעם זה ופעם זה ופעם ברנפלקס
פעם זה ופעם זה ופעם ברנפלקס, תלוי, לפעמים גם אין זמן בבוקר להתחיל לבשל את השיבולת שועל...
|
24-09-06, 17:12 | #13 |
חבר פעיל
|
לא מבשל את השיבולת.. מכניס אותו לשייקר עם האבקת חלבון חלב וצימוקים ויוצא לך ארוחת בוקר משהו גוטה גוטה
|
25-09-06, 14:26 | #14 |
חבר פעיל
|
?
יש חוות דעת יותר מקצועית בעניין?!....
מישהו שממש יפרט למה לא כדאי פייבר וכדו'... |
25-09-06, 17:31 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
25-09-06, 14:29 | #16 |
מנהל מקצועי
|
לא זה ולא זה
אבל אם כבר אז שיבולת שועל יותר מדי סיבים בפייבר.. |
25-09-06, 14:38 | #17 |
חבר פעיל
|
יותר מידי סיבים lol
|
25-09-06, 14:38 | #18 | |
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
25-09-06, 14:40 | #19 |
חבר פעיל
|
מה זה יהרוס?
|
25-09-06, 17:28 | #20 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|