|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
08-04-09, 23:33 | #1 |
חבר פעיל
|
מאיזה גיל אפשר להתאמן בחדר כושר?
כותרת..
אח שלי בן 13 רוצה ללכת.. הוא יכול או שזה יפגע בהתפתחות שלו או משהו? |
08-04-09, 23:36 | #2 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
בטח שהוא יכול!
ככה הוא גם יהיה גיבור במהירות יותר גבוהה ממך!
__________________
ציטוט:
|
|
08-04-09, 23:57 | #3 |
חבר פעיל
|
צודק
אם הוא יתמיד |
08-04-09, 23:39 | #4 |
סמל מין
|
שילך למה לא, גיל טוב מאוד להתחיל להתאמן!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
09-04-09, 00:00 | #5 |
חבר פעיל
|
הא ותגידו..
הוא יוכל לעשות גם תתרגילים המתקדמים? זה לא יפגע בו? |
09-04-09, 00:12 | #6 |
חבר פעיל
|
שיתחיל, הלוואי אני הייתי מתחיל בגיל כזה
|
09-04-09, 12:10 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
|
09-04-09, 18:38 | #8 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
|
10-04-09, 11:55 | #9 |
חבר פעיל
|
מה הקשר ?!
זה פאקינג 5 שנים של אימונים !! |
10-04-09, 17:51 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
|
09-04-09, 00:14 | #11 |
חבר פעיל
|
אני קראתי פה איזה אחד בפורום שאח שלו התחיל גם בגיל צעיר ונפצע או משהו כזה..
אתם חושבים שכדאי שהוא יעשה תרגילים מתקדמים ? כי הוא עדיין שברירי נורא ^^ |
09-04-09, 08:12 | #12 |
חבר פעיל
|
|
09-04-09, 08:17 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
שמעתי שלא נותנים ביטוח מתחת לגיל 14. אבל טכנית אתה יכול להתאמן גם בגיל 6 ולא להפגע
|
09-04-09, 10:08 | #14 |
חבר פעיל
|
שיתאמן בבית בנתיים עד שיתנו לו להיכנס לחדר כושר.
פשוט ילדים קטנים שמתאמנים נוטים לעשות שטויות בחדר כושר ולהתאמן לא נכון וזה פוגע בהם. |
09-04-09, 12:16 | #15 |
חבר פעיל
|
הוא יכול ללכת אבל לא הייתי ממליץ,בגיל כזה ילדים לא יודעים אם הם באמת רוצים לפתח גוף,אני בספק אם בגיל כזה הוא ישמור על תזונה.
בכל מקרה,אפשרי. |
09-04-09, 12:58 | #16 |
חבר פעיל
|
כמה שיותר מוקדם יותר טוב...
__________________
|
09-04-09, 14:11 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
אני התחלתי להתאמן בגיל 13.כל עוד יש איתו מישהו שידריך ויסביר לו אז זה מצויין
|