|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-06, 17:45 | #1 |
חבר פעיל
|
החלפת תוכנית אימונים
מה הוא הזמן האופטימלי להחלפת תוכנית אימונים אני מחליף פעם בחודש מה אתם אומרים???
|