חיטוב יכול לפגוע בריכוז?

[Tamir H]

אני יודע שזאת שאלה קצת מטומטמת חחח
אבל יש לי פסיכומטרי ואני לא רוצה לדפוק את זה...

חיטוב יכול לפגוע בריכוז?
בגלל המאזן השלילי או משהו כזה?

כי מחר אני צריך להכנס לשלב השני של החיטוב (אצל גיל) ויש לי פסיכומטרי עוד בערך שבוע.

[P-a-n-1-c]

תלוי בבנאדם.
בי אישית זה פוגע, יש כאלה שלא.

[PcGunMan]

יש בגופנו בסיבובות ה-400 גרם גליקוגן, 300 מהם הולך לשרירים וכמעט כל השאר הולך לאיברים אחרי ובעיקר למוח = אומרים מוח צרכן גדול של גלוקוז

[Bullet]

תאכל טוב יום לפני

פורסם במקור על ידי PcGunMan

יש בגופנו בסיבובות ה-400 גרם גליקוגן, 300 מהם הולך לשרירים וכמעט כל השאר הולך לאיברים אחרי ובעיקר למוח = אומרים מוח צרכן גדול של גליקוגן

המוח צרכן גדול של גלוקוז

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי Bullet

תאכל טוב יום לפני


המוח צרכן גדול של גלוקוז

יכול להיות

[Bullet]

BACKGROUND: Low-carbohydrate diets are often used to promote weight loss, but their effects on psychological function are largely unknown. OBJECTIVE: We compared the effects of a low-carbohydrate, high-fat (LCHF) diet with a conventional high-carbohydrate, low-fat (HCLF) diet on mood and cognitive function. DESIGN: Ninety-three overweight or obese participants [x +/- SEM age: 50.2 +/- 0.8 y; body mass index (in kg/m(2)): 33.6 +/- 0.4] were randomly assigned to an energy-restricted ( approximately 6-7 MJ, 30% deficit), planned isocaloric LCHF diet or an HCLF diet for 8 wk. Body weight and psychological well-being were measured by using the Profile of Mood States, Beck Depression Inventory, and Spielberger State Anxiety Inventory instruments at baseline and fortnightly. Cognitive functioning (working memory and speed of processing) was assessed at baseline and week 8. RESULTS: The LCHF diet resulted in significantly greater weight loss than did the HCLF diet (7.8 +/- 0.4 and 6.4 +/- 0.4 kg, respectively; P = 0.04). Both groups showed improvements in psychological well-being (P < 0.01 for time), with the greatest effect occurring during the first 2 wk, but there was no significant difference between groups. There were no significant between-group differences in working memory (P = 0.68), but there was a significant time x diet interaction for speed of processing (P = 0.04), so that this measure improved less in the LCHF than in the HCLF diet group. CONCLUSIONS: Both dietary patterns significantly reduced body weight and were associated with improvements in mood. There was some evidence for a smaller improvement in cognitive functioning with the LCHF diet with respect to speed of processing, but further studies are required to determine the replicability of this finding.

[toxicity]

לדעתי זה יפגע בך בזמן שתלמד לפני המבחן

[Meir787]

יש לי מבחן עצום במתמטיקה עוד 4 ימים ואני לומד סבבה לגמרי.. בערך 100 פחמימה ביום

[IRON-MASS]

הייתי ממליץ שתצא מהסרט ותלך על שבוע נייטראלי שיכלול גם את הבחינה, יש סדרי עדיפויות בחיים ועדיף לבוא מרוכז ורענן לבחינה חשובה מאשר להרוויח עוד שבוע חיטוב.

[Tamir H]

פורסם במקור על ידי iron-mass

הייתי ממליץ שתצא מהסרט ותלך על שבוע נייטראלי שיכלול גם את הבחינה, יש סדרי עדיפויות בחיים ועדיף לבוא מרוכז ורענן לבחינה חשובה מאשר להרוויח עוד שבוע חיטוב.

האמת שחשבתי פשוט לדחות את השלב השני של החיטוב לאחרי המבחן
להיות ניטרלי רעיון טוב לא חשבתי על זה :):):):)
וזה לא שאני לחוץ על החיטוב או משו

תודה אחי

[idoH]

בגלל זה הבנאדם הכי חכם בעולם משותק בכל הגוף..
כל הגלוקוז עולה לו למוח חחח