|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-08, 14:38
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
על האש
אנחנו רוצים לעשות היום בערב על האש
תנו לי את כול אבל את כול ההבשרים שאפשר שהם כמה שפחות שומן ........ גם בשביל הוהורים שלי זה חשוב לי שיהיה בשר טוב ........... ומחירים שיהיה לא יקרים אמא שלי המשוגעת אזות קונה סטיק של כבש נקניות את כול החרה שיש ........ |
|
|
|
22-04-08, 14:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סטייק פרגית/שיפודי פרגית
בשר סינטה חזה עוף
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
22-04-08, 15:16
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
עוד אפשרויות
מה עם תחול וכבד לבבות אחי ? |
|
|
|
|
22-04-08, 15:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
טחול^
זכור לי שבכבד יש הרבה חלבון אבל זכור לי שהוא מפוצץ בשומן לגבי השאר אני לא יודע
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
22-04-08, 15:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
חזה עוף..... נקי משומן
יש נקניקיות מחזה עוף אמיתי! עדיף כמו שאמרת כמה שפחות בשר מעובד.... נטול שומן.. תתרחק מכל הזוגלובק למינהם.... וכל הקנויים המוכנים... |
|
|
|
|
22-04-08, 15:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
*לבבות עוף
*כבד עוף נחשב לבריא מאוד ,אבל הכולסטרול אצלו מאוד גבוה,אבל פעם ב..אתה יכול לאכול בכיף. *דגים על האש זה גם טעים
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
22-04-08, 15:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
המלצה שלי -
קח חזה עוף (אתה יודע, שניצל...), תתבל בפפריקה מתוקה, אבקת מרק עוף, פלפל שחור ותבלין גריל עוף, שם על המנגל, יוצא אלוהי. בשר בלי שומן בכלל והרבה חלבון. |
|
|
|
|
22-04-08, 15:27
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
22-04-08, 15:28
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
פשוט ... כמו שאמר אחד החברה...אתה לא אוכל כל יום..אחת ל...... לך לקצב... תראה את הבשר בעיניים...
ושהקצב ינקה לך אותו משומן! ותוכל להתפנק על בשר אדום..... |
|
|
|
|
22-04-08, 15:29
|
#10 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
חזה הודו מתאים לעל האש? למה יש לי בבית את זה..
אני רוצה רק דברים תאימים שיהיה כיף לאכול למה אמא שלי לא תוכאל משהו לא טעים אי תזרוק בפחח |
|
|
|
|
22-04-08, 15:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
הודו בשר מאוד טוב ...
חזה הודו גם טוב -כן מתאים
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
22-04-08, 15:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
דווקא אני מעדיף (גם במנגל) חזה עוף על פני בשר אדום. אני לא מעריץ של בשר אדום.
הבחור לא חייב לקבל את ההמלצה שלי (-; |
|
|
|
|
22-04-08, 15:36
|
#13 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
מה זה כול האפשרויות שיש זהוא אין עודדדדדדדדדד? יש רק איזה 3-4 בשרים שאפשר לעשות על האש ...... לא חייב דל שומן 100 אחוז אבל לא מפוצץ שיהיה אפילו קצת שומן
|
|
|
|
|
22-04-08, 15:44
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סטייק אנטריקוט מיושן צלעות כבש יאללה עושים על האש תאכל חופשי מי ישמע מה יקרה...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
22-04-08, 16:18
|
#15 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
אבל בששביל אמא שלי בשביל ידע כללי אני רוצה לדעת בדרך כל עם נעשה על האש מה הכי כדאי לקנות אבל רק דבים טעמים מה שלא טעים פשוט הם לא יאוכלו עשיתי רשימה מה שאמרתם עכשיו -לבבות עוף (בטוח שאין בזה הרבה שומן? תמיד שאני מסתקל על זה אני רואה מסביב לזה לבן כזה של שומן ) -סטייק עוף -סטייק פרגיות -שיפודי פרגיות -כבד עוף מה עם טחול ? |
|
|
|
|
|
22-04-08, 16:20
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
22-04-08, 16:24
|
#17 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-08, 17:44
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חזה הודו \ חזה עוף \ סינטה \ שייטל \ כנף העוקץ \ פילה \ פילה-מדומה \ כתף-בקר \ פרגית
תהנה יא חביבי.. |
|
|
|
|
22-04-08, 20:41
|
#19 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
תגיד אחי מה עם סטייק עוף וסטייק פרגית ? אפשרי אחי ?
אני חשוב בסוף לקחת לבבות ו סטייק פרגית/סטייק עוף אני רק מורידים לסיטטק עוף האלו תעור והם בלי שומן בכלל |
|
|
|
|
22-04-08, 23:13
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
כבד אחי זה אחלה דבר חוץ מזה שיש לו הרבה כולסטרול
קלוריות: 151 חלבון: 24.4 שומן:5.5 פחמימות: 0.9 כולסטרול:631 ל-100 גרם |
|
|
|
תצוגה לינארית
