|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-14, 18:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להמשיך מאסה בלי אפשרות לתרגליים מורכבים ?
טוב אז המזל הטוב שלי ממשיך ... ונקרע לי גיד באצבע בזרת אז ככה שאני כנראה לא אוכל להיתאמן כמו שצריך ... בעיקר לא לעשות בנץ סקוואט דדליפט וכדומה כבדים ... וגם משקולות לא כבדות במיוחד כי זה יהיה קשה לי להחזיק אותם מבלי להישתמש בזרת .
האם יש טעם לדעתכם להמשיך מאסה אם רוב התוכנית תיהיה מכונות ? או משקולות אבל לא כבדות במיוחד ...? או לחטב ? 87 קילו 1.80 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להמשיך מאסה ? או לחזור לחיטוב ? | ziong | גלריות הגולשים | 4 | 13-08-11 16:16 |
| זקוק לייעוץ- להמשיך מאסה או לחטב? | Itay | תזונה ותוספים | 10 | 08-02-09 22:44 |
| להמשיך מאסה או לחטב | dor_dru | גלריות הגולשים | 17 | 23-11-08 17:01 |
| להמשיך חיטוב או להתחיל מאסה?? | Zoska | גלריות הגולשים | 43 | 16-04-08 17:19 |
| נהייתה לי כרס, איך מורידים ושומרים על מאסה? | MizrahE | תזונה ותוספים | 15 | 10-03-07 11:47 |
תצוגה לינארית
