|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-07, 15:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון אחרי תרומת דם.
האם יש בעייה להתאמן היום כשתרמתי היום דם?
*שימו לב שזה תרומת דם, ולא בדיקת דם.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
20-02-07, 15:12
|
#2 |
|
Banned
|
אחרי בדיקה מותר אחי תרומה לא מומלץ
|
|
|
|
|
20-02-07, 15:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חולשה וזה אתה לא מרגיש?
לא טוב לך תנוח בקיצר.. תאכל הרבה אדום:d
__________________
|
|
|
|
|
20-02-07, 15:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מרגיש מצויין, לא כואב הראש וזה.
למרות שישר אחרי הבדיקה כן כאב הראש, טיפה הלבנתי והזעתי קצת (לא אני לא מפחד וכו', תגובה בלתי נשלטת של הגוף). קיצר אימון קל, בלי שום כשל וכלום ועוד איזה חצי שעה אירובי, בסדר?
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
|
|
|
|
20-02-07, 15:22
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-02-07, 16:00
|
#6 |
|
Banned
|
פחות אימון אחד לא יהרוג אותך
כמה תרמת חצי ליטר? לוקח לגוף איזה 4-5 שעות לשחזר את הדם ככה שלעלות עכישו את הלחץ דם באימון זה לא כזה מומלץ לאחר בדיקת דם אפשר אחרי שעה כי זה לא קריטי הכמויות דם שם זניחות לא מומלץ בכל מקרה.... |
|
|
|
|
20-02-07, 16:11
|
#7 |
|
Banned
|
לפי מה שאני יודע בתרומות לוקחים פחות דם מאשר בדיקה...אבל עדיין עדיף שתנוח לדעתי
|
|
|
|
|
20-02-07, 16:14
|
#8 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-07, 16:20
|
#9 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-07, 16:50
|
#10 |
|
Banned
|
לא ישנה כלכך אחי אני עושה גם בדיקות דם ומתאמן אין כלכך השפעה אלה פשוט מאוד תאכל טוב אחרי הבדיקה ותנוח קצת ואחרי זה תילך להיתאמן והכל יהיה כמו חדש
 |
|
|
|
|
20-02-07, 16:58
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע, אני חושב שאימון בלי כשל לא התאמצתי מספיק המדד שלי לקח שאמצתי את השריר שהוא נכשל! תנוח תכל כמו שצריך תעשה אימון למחרת! |
|
|
|
|
|
20-02-07, 16:59
|
#12 |
|
Banned
|
לא מומלץ להיתאמן אחרי שמעבדים הרבה דם(תרומת דם) אותו דבר"
עדיף לקחת חופש מאימונים לאיזה יום - יומיים |
|
|
|
|
20-02-07, 17:00
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מומלץ לנוח או לפחות לא להתאמן בעצימות גבוהה.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
20-02-07, 17:01
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נפלת על הראש? מי תורם חצי ליטר לעזאזל?? לא יקחו ממך בחיים כזאת כמות של דם.
__________________
"In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
|
20-02-07, 17:06
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
טוב לקחתי את עצתכם ולא התאמנתי למרות שממש רציתי |:
לכל מי שלא שם לב, זה תרומת דם, וזה משהו כמו 400 מ"ל.
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
|
|
|
|
20-02-07, 17:59
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-02-07, 18:23
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
צורך הומניטרי.
אני בן אדם טוב.
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
|
|
|
|
20-02-07, 18:32
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אחרי 3 שנים במד"א אני יכול לומר לך שגם לוקחים יותר מחצי ליטר של דם |
|
|
|
|
|
20-02-07, 21:35
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איך ויתרת ככה על חצי קילו של משקל גוף :cry_1:
|
|
|
|
|
20-02-07, 22:06
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה מושפעים אתם חלאס חצי קילו משקל גוף? :p
אני מפחד מבדיקות דם חח כול חודש יש לי בדיקות דם בגלל שאני עושה איזשהו טיפול תרופתי דיי חזק שיכול להרוס את הגוף במקרים נדירים וכול פעם אני קם וכמעט נופל מרגיש כאילו שתיתי 2 בקבוקי וודקה :p
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
