|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-07, 01:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה רצינית
ארוחת בוקר
משקה דנונה אקטימל 2פרוסת לחם מלא חומוס סלט ירקות צהריים 2שניצל בלחמניה סלט ירקות אורז (צלחת גדולה) תפוח ערב גבינה 2פרוסת לחם סלט ירקות קוסקוס לפני השנה כוס חלב סלט ירקות פרוסת לחם אני אשמח אם משהו ינחה אותי כיצד אני מחשב את מספר הקלוריות ,והאם זה מספיק לעליה במסה תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות