|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-12, 16:11 | #1 |
חבר מתחיל
|
כל הכבוד למייסדי האתר ופועליו...
אתר איכותי,שבתקופת היותי צעיר,יכולתי רק לחלום עליו.נכון שיש אינספור אתרים ברשת,אבל כמה נחמד שיש קהילת מתאמנים פעילה בארץ.חזרתי לישראל לאחר 17 שנות גלות,עם ידע רק בנושא אחד,טיפוס הרים.מובן שתחום ההתמחות הפיזית שלי הוא עליות מתח.במידה ויש המעוניינים לשפר את היכולת בתחום,ובעיקר בעליות מתח ביד אחת,אשמח ליעץ.ואני למשל נכנסתי לקטע של הרמות כח דווקא...בגיל 47...
|
07-02-12, 20:48 | #2 |
חבר פעיל
|
בהצלחה בחור,רוב החברה כאן אחלה,תרגיש חופשי להתייעץ ולייעץ
|
08-02-12, 11:14 | #3 |
חבר מתחיל
|
אני גם חדש כאן, בהצלחה לנו.. =]
__________________
לימודים לימודי תואר ראשון לימודי תואר שני לימודי הנדסה לימודי חינוך לימודי מדעי החברה |
08-02-12, 18:52 | #4 |
Banned
|
האתר ניהיה מת אבל ....
|
08-02-12, 19:35 | #5 |
Chuck Norris's Apprentice
|
מי שצריך עזרה בפורום אימוני כוח מקבל עזרה
יש פה כמה משתמשים ותיקים יחסית בתכניות מתקדמות ויש כמה יותר חדשים בתכניות חדשות(ss, ליניארית) בכל מי שירצה להתחיל תכנית כוח מסודרת ימצא פה הרבה עזרה וידע
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
10-02-12, 23:12 | #6 |
חבר פעיל
|
אחח איפה הימים של פעם שכל החברה הישנים היו פהה....
|
10-02-12, 23:59 | #7 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כולם עזבו עכשיו קקה פה משעמם תחת
|
11-02-12, 00:08 | #8 |
הרס רש"י שליטא
|
רק קובא האומו והנחש החלקלק נשארו
אה וגם עיגור הס1ס יאבטופיובלאט
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סטאס 120 קילו כל הכבוד !! | ירין מוסקוביץ | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 30-01-11 15:02 |
כול הכבוד למכבי תל אביב | DeathStorm | פיתוח גוף-כללי | 6 | 02-04-08 14:30 |
כל הכבוד לצה"ל!!! | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 5 | 17-01-08 15:23 |
לדניאל ברק כל הכבוד !! | לי פירסט הישראלי | פיתוח גוף-כללי | 29 | 19-01-07 21:44 |