|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-06, 10:40 | #1 |
חבר פעיל
|
כמה חזרות אתם עושים בלחיצת חזה?
כשאתם עושים לחיצת חזה כמה חזרות אתם עושים בדרך כלל ב3 4 סטים שלכם?
זה חשוב לי אפשר תגובות?? תודה! |