זה אחלה מקור לפחמימה מורכבת.
יש בא מלא ויטמינים ואפילו ברזל.
ובנוסף היא מכילה מלא סיבים תוזנתיים, אם לא היתה לי בעיה עם זה [בעיות עיכול שואתיות]
הייתי חי רק על זה.
__________________
"]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|