גם אני סבלתי ומדי פעם גם סובל מהפרעה כזאת בשינה. אני חושב שזה קרה לי בגלל שהייתי מתאמן ממש מאוחר ואוכל כמו שור בלילה.. וזה הפריע לי להרדם לפחות לשעה וחצי-שעתיים, וגם הייתי קם באמצע הלילה סתם ושוב חוזר חלילה..
קיצר כדאי לך לבדוק את זה, כי אותי זה הרג אחרי תקופה..
|