אין לך סיבה לעשות מסה מלוכלכת אלא אם כן אתה מתכוון להתחרות ולהזריק לפני התחרות וממש חסרה לך מסה לקראתה כרגע. טעות של רוב האנשים שמתלהבים ממסה בתחילת הדרך זה לאכול כמו חזירים, לא להבין שהם נראים כמו גושי שומן יותר מאשר כמו ספורטאים ואז לתהות איך יוצאים מהברוך הזה.
__________________
|