ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ido
50 אחוז ממה שאתה אומר נכון לדעתי.
אבל זה שתתן לכל אחד מזרק לתחת זה לא אומר שהוא גם יצליח כך. אל תשכח שהתזונה נהיית קפדנית ביותר בזמן הסייקלים וגם האימונים !
|
100% מסקים איתכה
1.סטארוידים...GH...INSULIN ועוד צריך לדעת איך לקחת!
2.תוספי תזונה(אני למשל אוהב את BSN and MuscleTech)
3.תזונה
4.אימונים