יהיה מעניין לראות לוג אימונים שלך מהמחנה.
או פה או באתר שלך, נראה לי זה יהיה רעיון טוב אם תעשה יומן אימונים כזה בו אנשים יוכלו לראות את התקדמות שלך במהלך המחנה, ותפרט בו כמה שאתה יכול על אימונים, ותזונה.
יהיה גם טוב אם באתר שלך יהיה כמה טיפים ממך בקשר לטכניקה של התרגילים שאתה מבצע בטוח יש לך כמה ניואנסים לבנץ' פרס ודברים כאלה.
|