ציטוט:
פורסם במקור על ידי talp
תגידו מה אתם אומרים, אני מתגייס עוד חודשיים ככה לקרבי.
אני שואף להגיע ליחטי"ות, אז תוך שבוע מהגיוס אני אלך לגיבוש יחטי"ות.
כרגע אני על אחוז שומן גבוה יחסית.
אז לחטב ולהגיע לגיוס עם אחוז שומן מינימלי, כאשר אין לי מסה עד כדי כך גדולה?(אם אני אהיה 1.84 על 80 קילו יהיה לי איזה 12 אחוז שומן אם לא פחות, וזה נראה לי מספיק)
או להמשיך במסה ולקרוע ת'תחת בריצות???
|
מרוב שתוציא אנרגיה בצבא אתה תעשה חיטוב אם תרצה או לא... תמשיך מאסה, ועצה שלי-
קח שבועיים מנוחה לפני הגיוס.