אשכול: רציתי לדעת אם הצורה בה אני מתאמן אפקטיבית או שגוייה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-06, 11:54   #20
acroman
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 26
ברירת מחדל
שמע הקטע הוא שאני צריך לעלות 5 קילו בהמלצת דיאטנית..עכשיו אני לא רוצה לעלות את זה סתם מאוכל=משמע שומן אני רוצה לעלות 5 קילו שריר....השאלה היא אם מה שיש לי בבית יספיק או שצריך עכשיו לקנות מלא דברים\להרשם למכון?
acroman מנותק   הגב עם ציטוט