ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה בבניית תוכנית אימונים ל"אקטומורפ תאילנדי"

ThaiB0X · 10-08-07, 17:22

דעתי היא כדעתך בולט... אבל אני נוטה לנסות להקשיב לMark Rippetoe בקטע הזה... אחרי הכל, הוא בין המאמנים הכי מכובדים בעולם בתחום, מה גם שהשיטה הזאת שלו די צלחה... אמנם קצת עיוותתי אותה והעליתי את הווליום, אבל נראה מה יצא...

10-08-07, 17:22	#46
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	דעתי היא כדעתך בולט... אבל אני נוטה לנסות להקשיב לMark Rippetoe בקטע הזה... אחרי הכל, הוא בין המאמנים הכי מכובדים בעולם בתחום, מה גם שהשיטה הזאת שלו די צלחה... אמנם קצת עיוותתי אותה והעליתי את הווליום, אבל נראה מה יצא...