צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-17, 20:30   #51
gigio
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2017
הודעות: 57
ברירת מחדל

עצימות תחתון

squat 157.5 2x2
snatch grip deadlift 110x5
barbel rows 50x5 60x5 70x5 80x5 90x3

מג 83.3
gigio מנותק   הגב עם ציטוט