28-09-06, 20:43
|
#7
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,495
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Red_Hot
תאכל הרבה פחמימות עם א"ג גליקימי גבוהה והרבה סיבים... תשתדל לשתות מספיק לפני הצום...
ואם אתה דתי ורוצה להתענות כמו שצריך... תייבש את עצמך טוב טוב עם תה טיבתי, תאכל פוווווווול סוכר ענבים לפני הצום ותיקח כמה כפות שמן פאראפין.
|
א"ג נמוך **
וגם חלבון ושומן ... |
|
|