אשכול
:
מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה
צפיה בהודעה בודדת
15-10-12, 01:16
#
93
leon189
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
צפה באלבומי התמונות של leon189
הודעות: 7
כללי:
: חייל בחייל האוויר מתל אביב
גיל:
: 20
עוסק ב:
: בחדר כושר
חדר כושר
: קאנטרי אזורי חן
יש תוכנית אימונים ממש אינטנסיבית וקשה שפורסמה בbodybuilding.com שהומצאה על ידי kris gethin, וכל התוכנית מורכבת מחזרות מרובות (כמעט 50 חזרות לסט!!) מי שמעוניין לבדוק את זה התוכנית נקראת Kris Gethin DTP
leon189
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיleon189