[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי itay

שלום דוקטור.
כאשר אני עובד על יד קידמית, אני מרגיש כאב בכף היד. הכאב ממש חזק ומדאיג. יש מה לדאוג? או שזה יעבור אחרי שהגוף יתרגל למשקל?

כאבים בכף היד מאיזה סוג?
אם אינך מתאמן עם כפפות- כדאי להתחיל.
בעבודה על הבייספס אתה מפעיל גם את האמות ואת כפות הידיים,
ולכן ייתכנו כאבים בכפות הידיים.
כמובן שאם הכאבים בלתי נסבלים ובלתי פרופורציונלים,
מוטב להיבדק ע"י רופא לבירור הענין.
להקלה על הכאב- עיין במאמר שכתבתי בנושא טיפול תומך.

בריאות שלמה.