ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי danielll
אחי שנה של אימונים ואני סהכ יהיה בן 18 בקיץ ואתה אומר ש225 פאונד זה קצת אחי??
אתה מה זה מצחיקק חחח
|
יש פה מישהו בן 14 (כן כן 14) יותר חזק ממך.
בלי לבאס אותך בגיל 18 חזק בלחיצת חזה צריך להיות סביב 120-160 קילו לחיצת חזה מינימום RM1.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)