אשכול
:
Road to MR. South 3 weeks out
צפיה בהודעה בודדת
04-12-12, 08:30
#
57
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
הסקוואטים שלך גבוהים
בדדליפט אתה מושך עם הגב ובקושי עם הרגליים
משקלים יפים אחרי התחרות אני מציע לך לשפר את הטכניקה בשני התרגילים
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo