ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alvaalva · 23-09-10, 18:08

שינויים בתוכנית
פאור קלין עובר לנפח 5 סטים 3 חזרות
מתח בהתאוששות 3 סטים של מקסימום חזרות.
פרס בהתאוששות בלי להתקדם במשקל, אולי 2.5 קילו בחודש..

23-09-10, 18:08	#32
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	שינויים בתוכנית פאור קלין עובר לנפח 5 סטים 3 חזרות מתח בהתאוששות 3 סטים של מקסימום חזרות. פרס בהתאוששות בלי להתקדם במשקל, אולי 2.5 קילו בחודש..