ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder
למי אכפת טוטאל ... ראטיו הזה
העיקר שמתחזקים בתקופה קצרה
|
הוא לא התחזק בתקופת האימונים שלו, כל הכוח שהוא צבר(מה זה כוח סקוואט 150 קילו פשי אחי) זה בזכות ההשמנה שלו ולא בזכות התקדמות ופגיעה בהומוסטאזיס והוא ירד לו בחיטוב.