ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אין לי אמא ואין לי נעליים עד מתי אשוויץ 42

Guri93 · 31-12-10, 18:09

סקוואט 100 ק"ג, 10x2
פרונט סקוואט 100 ק"ג, 5x2
פאוור קלין, 60 ק"ג 1x10,
70 ק"ג 1x10
80 ק"ג 1x5
דחיקה אולימפית,
60 ק"ג, 5x2
70 ק"ג 1x5
פרס
60 ק"ג
5x2

תרגילי ווזלין לבייספס

31-12-10, 18:09	#9
Guri93 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של Guri93 הודעות: 231	סקוואט 100 ק"ג, 10x2 פרונט סקוואט 100 ק"ג, 5x2 פאוור קלין, 60 ק"ג 1x10, 70 ק"ג 1x10 80 ק"ג 1x5 דחיקה אולימפית, 60 ק"ג, 5x2 70 ק"ג 1x5 פרס 60 ק"ג 5x2 תרגילי ווזלין לבייספס