אשכול: שיא מטורף!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-10, 23:38   #32
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam צפה בהודעה
כל הבולשיט על מכניקה וכאלה ..
זה מאוד פשוט אם הטכניקה לא טובה אז הסקוואט לא יהיה יעיל
תגדיר לא יעיל? הוא לא יגרום להיפרטרופיה משמעותית?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט