אימון a יום שני 18/10/10
סקוואט: 80/90/100/120/ 170 להרם אחד!!!!!!!!!!!! Pr!!!!!!!!!!!!!! איזה כיף
בנ'ץ: 80/90/100/105/ 125 ק"ג לרביעייה חזרה חמישית כישלון
אימון קטלנייייייי!!!!
אמרתי אני מוכרח כבר שיהיה לי 170 על הגב להרם אחד!!!
איזה כיף
בקרוב מעלה סרטון
בנ'ץ היה סבבה רק כישלון בחזרה החמישית