גנטיקה זה תירוץ, אם יש זמן להתאמן חזק לישון ולאכול אפשר להגיע רחוק
אני ב3 חודשים האחרונים התקדמתי ב25 קילו בטואטל, ככה שיש עוד הרבה לאן לעלות
אולי לא אגיע ל300 דדליפט, אבל 270 זו שאיפה ריאלית
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|