[Shai 22]

פורסם במקור על ידי hadash

הינה הסתכלתי עכשיו שוב

בתמונה שרואים את הרביעייה
יש שם 2 שהם על 6 אחוז שומן - 7 , וגם לא מאד יבשים
אחד שנראה על 9 ועוד אחד שיש לו ממש הרבה רופס בבטן , נראה מאד לא טוב.

להגיע לתחרות על 6-7 זה לדעתי לבוא לא מוכן מספיק לתחרות
אני חושב שאדם שבא להתחרות צריך להגיע על 4-5 אחוז
יש אנשים שמתאמנים בהולמס פלייס איתי בקניון חיפה שיש להם מאסה יותר גדולה משל הבחורים בתמונות ואחוז שומן כמו שלהם ביום יום
היה מתאמן איתי בחור בשם רוני , בן 45 בערך , הוא תמיד לאורך כל הזמן היה על 5-6 אחוז שומן באופן קבוע לא משנה מה ויבש יבש

אני לא אמרתי שהם לא משתמשים בחומרים אבל עדיין לדעתי לתחרות לא מגיעים ככה.