[קפטן שלד]

פורסם במקור על ידי sugarzaza

תסתכל על הסרטונים של עידן. כשמצלמים אותו מהצד ובפרופיל רואים יפה מאוד את העומק. כשמצלמים אותו מלמעלה ומהצד יש אשליה שזה לא עמוק (אם אתה לא יודע להסתכל על סרטונים של סקוואט) למרות שזה אותו סקוואט. צריך לקבל פרופורציה, בני אדם זה לא יצור דו מימדי ולכן צריך להבין שיש מימד גם של עומק. תמשיך לראות סרטונים של סקוואטים באינטרנט, אני בטוח שתצליח בסוף

אתה כנראה שוכח שאני בניגוד אליך, עבדתי 8 חודשים בחדר כושר וראיתי סקבטים מכל זווית אפשרית. כשזה מלא אתה יכול להסתכל גם מקומה מינוס 3 ולראות שזה מלא, וכשזה לא מלא אתה יכול גם להביא מד זווית ועדיין זה יהיה לא מלא