ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד
משקפי תלת מימד אתה מתכוון? כדי שאני אוכל להעביר סקוואטים שלא עומדים בסטנדרטים של סקוואט מלא?
|
אם אתה מצלם את אותו הסקוואט מלמטה או מגובה החזה זה ייתן אשליה של סקוואט שנראה אחרת. זה נכון גם מזווית קדמית, פרופיל, או מאחורה. אתה צריך איזושהי התמצאות במרחב, אחרת התוצאה היא שאתה אומר על סקוואטים עמוקים שהם רבעים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
